Услуги коучинга по дизайну жизни

Комплексное сопровождение в проектировании и реализации жизни вашей мечты с финансовой точностью и осознанным подходом

Услуги коучинга по дизайну жизни

Основные направления услуг

Каждая услуга представляет собой структурированный процесс с конкретными результатами, которые вы получите

Проектирование ценностей

Цель: Выявить ваши истинные ценности и приоритеты как фундамент для осмысленной и удовлетворяющей жизни.

Что входит:

  • Глубинная диагностика ценностей через специализированные методики
  • Выявление скрытых противоречий между декларируемыми и реальными ценностями
  • Создание иерархии ценностей и их интеграция в систему принятия решений
  • Разработка стратегии для жизни в соответствии с ключевыми ценностями

Длительность: 3-4 сессии (2-3 недели)

Результат: Четкое понимание ваших истинных ценностей, их влияния на решения и действия, система принятия решений, основанная на ценностях.

Идеальный день + расписание

Цель: Создать оптимальную структуру дня и недели, максимизирующую продуктивность, энергию и удовлетворение.

Что входит:

  • Аудит текущего использования времени и энергетических циклов
  • Проектирование идеального дня с учетом ваших энергетических особенностей
  • Создание недельной и месячной структуры для баланса всех сфер жизни
  • Разработка системы ритуалов для максимизации энергии и продуктивности

Длительность: 3-5 сессий (2-4 недели)

Результат: Детальный план идеального дня, недели и месяца, система энергосберегающих ритуалов, повышение продуктивности на 30-50% без увеличения рабочего времени.

Финансовая карта желаемой жизни

Цель: Рассчитать точную стоимость вашего идеального образа жизни и создать финансовую стратегию для его реализации.

Что входит:

  • Детальный аудит текущего финансового положения
  • Расчет стоимости желаемого образа жизни по всем категориям
  • Оптимизация текущих расходов в соответствии с ценностями
  • Создание стратегии увеличения доходов и формирования пассивных источников
  • Разработка инвестиционного плана для достижения финансовой независимости

Длительность: 4-6 сессий (3-5 недель)

Результат: Финансовая карта с точным расчетом стоимости желаемой жизни, оптимизированный бюджет (экономия 15-30%), стратегия увеличения доходов, план инвестирования для достижения финансовой независимости.

Полная дорожная карта реализации

Цель: Создать детальный пошаговый план реализации желаемого образа жизни с конкретными действиями, сроками и метриками успеха.

Что входит:

  • Разработка краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей
  • Создание системы конкретных действий с временными рамками
  • Определение ключевых показателей эффективности (KPI) для каждого этапа
  • Разработка стратегии преодоления возможных препятствий
  • Создание системы отслеживания прогресса и корректировки плана

Длительность: 4-5 сессий (3-4 недели)

Результат: Детальная дорожная карта с конкретными шагами, сроками и метриками успеха, система мониторинга прогресса, стратегии преодоления препятствий.

Поддержка и контроль прогресса

Цель: Обеспечить успешную реализацию плана через регулярное сопровождение, отслеживание прогресса и корректировку стратегии.

Что входит:

  • Регулярные сессии для анализа прогресса и решения возникающих сложностей
  • Корректировка плана на основе полученного опыта и изменяющихся обстоятельств
  • Поддержка в формировании новых привычек и преодолении сопротивления
  • Развитие навыков самомониторинга и самокоррекции

Длительность: Регулярные сессии (еженедельно/раз в две недели) на протяжении 3-12 месяцев

Результат: Устойчивая реализация плана, формирование поддерживающих привычек, способность самостоятельно поддерживать и развивать созданные системы.

Развитие навыков принятия решений

Цель: Развить способность принимать взвешенные, стратегические решения, согласованные с вашими ценностями и долгосрочными целями.

Что входит:

  • Диагностика текущего стиля принятия решений и его эффективности
  • Освоение структурированных методологий принятия решений
  • Работа с когнитивными искажениями и эмоциональными блоками
  • Интеграция интуитивного и рационального подходов к решениям
  • Практикум на реальных жизненных и карьерных решениях

Длительность: 4-6 сессий (3-5 недель)

Результат: Повышение качества принимаемых решений, снижение сомнений и неопределенности, развитие стратегического мышления, способность принимать сложные жизненные решения с уверенностью.

Как выбирается пакет услуг

Руководство по выбору оптимального формата сопровождения в зависимости от ваших целей и текущей ситуации

Выбор пакета услуг

Факторы, влияющие на выбор пакета

Текущая ситуация

Насколько ваша текущая жизнь отличается от желаемой и в каких сферах наблюдаются наибольшие разрывы

Ясность целей

Насколько четко вы представляете, чего хотите достичь, и какие аспекты требуют дополнительного прояснения

Временной горизонт

В какие сроки вы планируете реализовать изменения и насколько срочны ваши цели

Уровень поддержки

Насколько интенсивное сопровождение вам необходимо для успешной реализации изменений

Базовый пакет

Идеально подходит, если:

  • Вы уже имеете относительно ясное представление о своих ценностях и целях
  • Вам нужна структурированная методология для проектирования жизни
  • Вы готовы самостоятельно реализовывать план с минимальным сопровождением
  • Вы хотите получить базовые инструменты для начала трансформации

Включает: Диагностику ценностей, проектирование идеального дня, базовый финансовый расчет, 3 сессии сопровождения.

Стоимость: 90 000 ₸

Стандартный пакет

Идеально подходит, если:

  • Вам нужна более глубокая работа с ценностями и приоритетами
  • Вы хотите детально проработать все ключевые сферы жизни
  • Вам требуется комплексная финансовая стратегия
  • Вы нуждаетесь в регулярном сопровождении на этапе внедрения изменений

Включает: Расширенную диагностику ценностей, детальное проектирование образа жизни, полный финансовый анализ и план, 6 сессий сопровождения, ежемесячный аудит прогресса.

Стоимость: 180 000 ₸

Премиум пакет

Идеально подходит, если:

  • Вы стремитесь к глубинной трансформации всех аспектов жизни
  • Вам необходима интенсивная поддержка на протяжении всего процесса изменений
  • Вы хотите создать комплексную долгосрочную стратегию жизни и финансов
  • Вы ориентированы на достижение максимальных результатов в кратчайшие сроки

Включает: Глубинную диагностику ценностей и потенциала, комплексное проектирование всех сфер жизни, детальную финансовую стратегию, 12 сессий сопровождения, еженедельный аудит прогресса, доступ к закрытому сообществу.

Стоимость: 350 000 ₸

Индивидуальный пакет

Идеально подходит, если:

  • Ваша ситуация имеет уникальные особенности, требующие специального подхода
  • Вы хотите сфокусироваться на определенных аспектах жизни с особой интенсивностью
  • У вас есть специфические цели, не вписывающиеся в стандартные форматы

Включает: Индивидуально подобранный набор услуг и интенсивность сопровождения в соответствии с вашими уникальными потребностями и целями.

Стоимость: Определяется индивидуально после первой консультации.

Прозрачность ценообразования

Мы стремимся к полной прозрачности в вопросах ценообразования, чтобы вы понимали, за что именно вы платите и какую ценность получаете

Базовый
90 000 ₸
  • Диагностика ценностей и приоритетов
  • Проектирование идеального дня
  • Базовый финансовый расчет
  • 3 сессии сопровождения
  • Доступ к базовым материалам
  • Поддержка по email в течение 1 месяца
Записаться на консультацию
Стандартный
180 000 ₸
  • Расширенная диагностика ценностей
  • Детальное проектирование образа жизни
  • Полный финансовый анализ и план
  • 6 сессий сопровождения
  • Доступ ко всем материалам
  • Поддержка по email в течение 3 месяцев
  • Ежемесячный аудит прогресса
Записаться на консультацию
Премиум
350 000 ₸
  • Глубинная диагностика ценностей и потенциала
  • Комплексное проектирование всех сфер жизни
  • Детальная финансовая стратегия
  • 12 сессий сопровождения
  • Доступ к премиум-материалам
  • Приоритетная поддержка в течение 6 месяцев
  • Еженедельный аудит прогресса
  • Доступ к закрытому сообществу
Записаться на консультацию

Все цены указаны за полный пакет услуг. Возможна оплата в рассрочку (2-3 платежа без увеличения общей стоимости).

Для определения оптимального пакета рекомендуется начать с первой консультации, которая позволит оценить вашу текущую ситуацию и потребности.

Что нужно подготовить к работе

Чек-лист для клиента: вопросы и документы/данные, которые помогут сделать нашу работу максимально эффективной с самого начала

Вопросы для самоанализа

Рекомендуется обдумать эти вопросы перед началом работы:

  • Какие моменты в жизни приносят вам наибольшее удовлетворение и почему?
  • Что вызывает у вас наибольшее разочарование или неудовлетворенность?
  • Если бы у вас была полная свобода выбора, как бы выглядела ваша идеальная жизнь?
  • Какие решения в прошлом вы считаете наиболее удачными и почему?
  • Что вы хотели бы изменить в первую очередь, если бы могли?
  • Каковы ваши основные страхи и опасения относительно изменений в жизни?
  • Какие препятствия мешают вам жить так, как вы хотите?

Финансовые данные

Для эффективной работы над финансовой частью желательно подготовить:

  • Информацию о текущих доходах (все источники дохода за последние 3-6 месяцев)
  • Структуру расходов за последние 3 месяца по категориям
  • Информацию о текущих финансовых обязательствах (кредиты, ипотека и т.д.)
  • Данные о текущих накоплениях и инвестициях (если есть)
  • Представление о желаемом уровне дохода и образе жизни
Подготовка к работе по дизайну жизни

Временные данные

Для работы над структурой дня и недели полезно собрать:

  • Типичное расписание вашего дня и недели (как вы обычно распределяете время)
  • Информацию о ваших энергетических циклах (когда вы наиболее продуктивны)
  • Перечень текущих обязательств и регулярных активностей
  • Список дел и активностей, которые вы хотели бы добавить в свою жизнь
  • Информацию о том, какие периоды дня вызывают наибольшие трудности

Дополнительные материалы

Также может быть полезно подготовить:

  • Список ваших ключевых навыков и сильных сторон
  • Информацию о прошлых попытках изменить образ жизни (что работало, а что нет)
  • Перечень ваших долгосрочных целей и мечтаний
  • Информацию о важных для вас людях и их роли в вашей жизни
  • Список вопросов, которые вы хотели бы обсудить в первую очередь

Не беспокойтесь, если у вас нет всей указанной информации — мы поможем вам собрать и структурировать необходимые данные в процессе работы.

Записаться на первую консультацию Связаться для уточнения деталей